Die Gruppe des Wahlpflichtfachs Sport (Klassenstufe 10) der Realschule plus Niederzissen ist fit in den Frühling gestartet.

In einer kostenfreien Trainingseinheit von Februar bis April 2025 im Gymstar Niederzissen konnten die Schülerinnen und Schüler die bereits bekannten Grundlagen der Trainings- und Bewegungslehre vertiefen und neue Trainingsmethoden in einem modern ausgestatteten Fitness-Studio erproben. Im Vordergrund stand dabei eine gesundheitsförderliche sportliche Aktivität.

Neben individuell zusammengestellten Trainingsprogrammen an unterschiedlichen Fitnessgeräten stand auch der TECA-Zirkel im Mittelpunkt des Projektes. Hierbei handelt es sich um ein effektives Trainingskonzept, das verschiedene Übungen kombiniert, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern.

Die Lerngruppe zeigte zur Freude der begleitenden Lehrkraft beim  Besuch im Gymstar stets viel Interesse und Motivation.   

Die Realschule plus Niederzissen bedankt sich herzlich für die gute Kooperation mit dem Gymstar Niederzissen, die es ermöglicht hat, diese wertvolle Erfahrung zu bieten.